しぜん食感 SOY は健康おかし

 昼食はスープダイエットしてそのおかげというか、夕方になると、お腹が減るんですね。

なんか良いお菓子、しかも健康的でカロリー抑えめのものを探していました。

 

 

 

大豆って、節分ぐらいしか食べていなかったので、どうなんだろうとって思ったのですが、パッケージにそそられて購入。

まぁ、おいしいです。

しかも、程よく堅いので、満腹になるし。

チョコが一番おいしかったけど、ちょっとカロリーが高いのは気になりますが、チョコバーよりは全然、カロリー低いし、健康だし。