毎年の恒例行事として、今年も イチゴ狩りに行ってきました。やっぱり、もぎたてはうまい！で、だいたいこの行事が終わると花粉症のはじまり。今年はまだ強烈な鼻水とくしゃみは来ていないので、遅めかも。でも、花粉対策はしっかり準備。花粉のくすりを飲ん…

2月になったものの、寒さで出不精で、久しぶりに体重計に乗って、驚きました。なので、少し痩せることを意識した食生活にしようと、水分補給から見直し。 ヘルシアの純粋なお茶は、苦みが強すぎて、続けられず、今回は、スパークリング系でチャレンジ。純粋…

毎週末に、1週間分のおかずを購入しているのですが、子供が小さいこともあり、1週間分のおかずをどのようにバリエーションに富んだものにするか、かなり考えるのが大変。で、このシリーズ。５つあるので、月曜から金曜までの5日間、メニューが決まりました。…