苦いぞ、痩せるぞ、ヘルシアスパークリング ブラッドオレンジフレーバー！

2月になったものの、寒さで出不精で、久しぶりに体重計に乗って、驚きました。

なので、少し痩せることを意識した食生活にしようと、水分補給から見直し。

ヘルシアの純粋なお茶は、苦みが強すぎて、続けられず、今回は、スパークリング系でチャレンジ。

純粋な苦みだけじゃなく、あまみもあり、これなら続けることができそうです。

お風呂上がりの水分補給でチャレンジ。効果があるといいなぁ。