先日読んだ「ストレスに負けない技術」がよかったので、違うシリーズを読みました。
P55にある
自分という人間は、この地球上であとにも先にも、たった１人しかいない、かけがえのない存在
というフレーズ、心にしみいりました。
またP101に田中さんのお母さんの
今までのことはあなたにとって、意味があるからこそ起こったこと
というのもじーんときました。
また、大きく自分の考え方が違っていたことに「感情のコントロール」があります。
コントロールというのは抑えるってことではなく、自分で管理して調整すること
自分を含めてそうですが、この内容間違っている人多いですよね。
