ゲッタマンのダイエットに挑戦（17日目）
のゲッタマン（GETTAMAN）さんのダイエット法。
DVD付きの本を購入し、さっそくチャレンジしてきました。
徐々に効果が出ているものの、もう少し、ゲッタマンメソッドに磨きをかけたいと思い、違う本でも買おうかと思っていたところに・・・。
GETTAMAN式ドローイン ~速効! おなか集中ダイエット~わかりやすいDVD付き
posted with amazlet at 12.09.30
またもやDVDがついている！
しかも、シリーズ第2弾！！
ってことで、買いました。
前作は朝と夜に決まった時間に運動ってことですが、今度のは、すごい！
だって、日常生活にゲッタマンメソッドを取り入れるんですもの。
ってことで、DVD第1弾と第2弾をミックスしてまだまだダイエットは続くのでした。
1日目：66.0キロ
2日目：65.8キロ
3日目：65.8キロ
・・・
7日目：65.2キロ
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14日目：65.0キロ
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17日目：65.0キロ
昨日・今日と蒸し暑く、マクドナルドでソフトクリームとマックシェイクをたべてしまったものの、現状維持なら、まぁいいかな。
