最近、帰ってからやることが増えて、自分の時間があまりなく。その流れが良くないなぁと思って、読書など勉強の時間をムリに作ったら、夜遅くまで起きていることが多くなってます。その反動は、モロによく時に出てしまい、栄養ドリンクでだましだまし。翌日…
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