今日は終日研修でした。

何年ぶりかの外部講習会に参加してきました。

あたまを使う内容だったので、夕方から激しい頭痛と吐き気が。

受験勉強で、勉強しすぎるとあたまがいたくなったことがありますが、大人になってこれほどあたまを使うとは思っていませんでした。

今日は帰りの電車では爆睡し、しかもうなされてしまいました。

帰りにオロナミンCを飲んだので、少し元気が出てきました。

これから、洗濯して、その間にシャワー浴びて。

明日も研修なので、早く寝ようと思っています。