明治乳酸菌サプリメントMG2809、1週間の効果

すくパラ さんから「明治乳酸菌サプリメントMG2809 」をいただいて、飲み続けて1週間。。。

継続性のない人間でしたが、きちんと習慣化できております、はい。

元もと胃の調子が良くない人だったのですが、これを飲んでから、胃の調子が良くなった気がします。

飲むのは、朝食後に決めており、この乳酸菌が夜まで活発に働いているような。

30代後半になると、乳酸菌を含めて意識的に取らないといけないんでしょうね。