ゲッタマンのダイエットに挑戦(3日目)
GETTAMANダイエットの3日目です。
いろいろな本が出ていますが、本だけではメソッドがいまいちわかりにくかったので、こちらのDVD付きでチャレンジ中・・・。
1日目:66.0キロ
2日目:65.8キロ
わずかだけど、成果が出ているような。
で、チャレン3日は・・・変わらず。
いきなりダイエットの壁を迎えてしまったかなぁ。
GETTAMANダイエットの3日目です。
いろいろな本が出ていますが、本だけではメソッドがいまいちわかりにくかったので、こちらのDVD付きでチャレンジ中・・・。
1日目:66.0キロ
2日目:65.8キロ
わずかだけど、成果が出ているような。
で、チャレン3日は・・・変わらず。
いきなりダイエットの壁を迎えてしまったかなぁ。