ザバスのプロテインドリンクとアクアで筋肉ダイエット中

もうすぐ40歳。

体力が落ちているのに、体重は増えて、筋力も衰え気味。

なんとか、いっぺんに解決できないかと思って、これで挑戦中です。

ザバスプロテインドリンク

ザバスアクアホエイプロテイン

ランナーにお勧めってありますが、ランナーじゃないものの、通勤で帰りに一駅前に降りて、ちょっと遠道でウォーキングしてから、これを飲んでいます。

おなかのブヨブヨに効果がちょっと出てきたみたいです。