1日分の鉄分と食物繊維をジュースで手軽に補給

鉄分と食物繊維、ほとんど意識して取得していないので、サプリでも買おうっかなぁって思っていたところ、ジュースで補給することに。

じつは、青汁をいつも飲んでいるのですが、それをジュースに溶かしていました。

だったら、それからさらに不足しているものを補充するべく、こちらで現在吸収中です。

この手のジュースってやっぱり野菜くさいって思っていたのですが、そんなことなく、実に飲みやすく、なんか体が癒されているなぁって感じです。