チアシードビスケットで男のダイエット！

空腹に耐えられず、ついつい食べてしまうのが太ってきた原因。

わかっているのですが、でも、それをガマンすると、より集中力が落ちてしまったり、寝られなかったりで、悪いことばかり。

じゃあ、健康に良い間食フードってないのかと探していたが、いいのがありました。

これ、チアシードっていうのがふんだんに入っているらしく、実際に食べてみると、ゴマのようなものがプチプチ食感します。

なんか、気になって、いつまでも、咀嚼しているうちに、なんとなく空腹が満たされてきて、うん、これ、いいぞ！