2014-12-02 アミノバリュー サプリメントスタイルでダイエット開始 30_いまブーム ハンパなく冬の体重増量キャンペーン中。なので、まずはできるとことからということで、ウォーキングをしています。ただ、それほど汗もかかずに運動した!っていう感じではなく、ダイエット効果もあるのかどうか、微妙。少なくともその効果を最大限で活かすように、こちらをチャレンジ中です。ただ、普通に運動するのではなく、これを規則的にチャージすることで、効果・・・期待中です。