肌質が40才になって変わったのと、もう１つ変わったのが、髪の毛のハリ。朝はドライヤーでなんとかいいのですが、夜になると、整髪料に髪の毛が負けてしまっていることに気がつきました。女性ではないので、日中、洗面所で化粧直しのようにするわけにもいか…

実際、40歳になってみると、いろいろと自分の年齢にあったものを選ぶようになりました。たとえば、化粧水。化粧水といえば、肌水ぐらいしか知らなかったのですが、男性用化粧水というのはかなり市場に出回っていますね。40までは、脂っこさ肌に悩んでいたの…

大掃除。とうとう冷蔵庫まで来ました。1年に1回、冷蔵庫の整理。意外と賞味期限切れのものも多くあります。その中でも、一番は、なんといってもドレッシングのビン。たいして使わないのに、ずっと冷蔵庫にしまっていたものもお送りました。ビンのドレッシン…

最近、ほおがふっくらしてしまい、ダイエットするも失敗。なんか手軽に出来ないかと思い、こちら！歯ブラシって、そうこだわりなく選んでました。また、歯磨きもなんとなくボーッとしてたのですが、こういうコスメ機能が付くと二度得みたいで、なんかいいで…

ハンパなく冬の体重増量キャンペーン中。なので、まずはできるとことからということで、ウォーキングをしています。ただ、それほど汗もかかずに運動した！っていう感じではなく、ダイエット効果もあるのかどうか、微妙。少なくともその効果を最大限で活かす…

アジア各国は近いものの、出不精ということもあり、旅行にいったこともなく・・・。ただ、アジア料理は大好きで、外食にはよくいっています。もうちょっと手軽にとりたいなぁって思っていたのですが、最近、缶詰でもあるんですね。・タンドリーチキン・キー…

40歳になり、きちんとした生活を心がけようと、これを購入しました。Jawbone UP24 by JAWBONE JP ライフログ リストバンド 活動量計 ( アプリ連動 / Bluetooth 同期 / オニキス / サイズ L ) JL01-52L-JP Amazonで探す 楽天市場で探す Yahooショッピングで探…

基本は土日集中型のパパの子育てですが、ママの苦労は、その2日だけでも相当分かります。なので、ママがお風呂上がりにサッと、ご褒美をしたりしています。かといって、子供がまだ小さいので、アルコールも控えめがいいらしく、この「ほろよい」シリーズが気…

40歳になって、どうしようもないのが、肥満。しかも、秋だからあまーいものが食べたくてついつい糖分を摂取しすぎるようです。日常の食事こそ気を付けないといけないと思い、このレアシュガースウィートを使っています。 こういうのって、甘さが少し化学的っ…

青汁は数年前から飲んでいました。お通じの良さと、明らかな野菜不足の補充の為。最近までは、楽天で半年分を買いだめしていたのですが、その在庫がなくなり、再購入しようとしたら、お店消えていました。それで、他のを探していたのですが、国産じゃなかっ…

４０歳になってから、青汁は欠かせません。飲む青汁オンリーだったのですが、さすがに数年続くと飽きてきて。そこで、食べる青汁なるものに挑戦しました！「食べたい時の桑葉青汁コラーゲンゼリー」むふふ、これはアップル味ですごく食べやすかったです。し…

油断していました。１００円ショップでこのシリーズを買ったことがありますが、これはレベルが違った。こんなにレベルが上がっているとは、おもわなんだ、あぁ、ごめんなさい、S&Bさん。よく飲食店で、七味やわさびが出るんですが、やっぱり生は違うなぁって…

ママには子供が寝た後に、ご褒美でお酒の用意をすることがあるのですが、それなりにお互い年なので、健康にも気を配っています。そんなときにはこれ。ただぢ、1日10粒っていうのが、結構しんどいようです。まぁ、食前ダイエット食として考えればいいのかも。

休日なので、ママにサプライズ。休日とはいえ、音楽会があったので、土曜日も通常通りの学校があり、親は見学に行ってきました。ちょっと高級っぽいお酒で、ビンで飲むスタイルらしいです。（ちなみに、パパと子供達はいつもご飯時は麦茶です） 急に寒くなっ…

40歳になると、疲れがなかなか取れず、かといって、栄養ドリンクだと、本当に疲れているとお腹が下ってしまったりして、どうしたものかと思って、やはり、即効性でどうこうするのはちょっと難しいかなって感じて飲み薬の栄養剤を探しています。でも、薬局に…

食欲の秋。ってことで、太り過ぎた。このままだと記録更新になりつつあるので、ダイエットを考えて、ゼリー系でがんばってたものの、空腹に耐えられず断念。今回は健康も考えてこれにしました！スープなんてって思っていたら、結構腹持ちが良く、おいしい。…

トイレの掃除って、専用のブラシだったり紙だったり、気持ち的に気合いが入らないとなかなかできません。なんとなく、かわいいパッケージと、トイレットペーパーを使って掃除ができるということで、こちらを使ってみました。 確かにトイレットペーパーがボロ…

子供が小さいので、お菓子が日常的に必要なのですが、あまりジャンクフードばかりになるのは、親として気がかりです。でも、天然素材の薄口だと、まったく食べないし。残って、親が食べるのですが、子供が食べないだけに、やっぱり、おいしくない。なんか、…

ダイエットの天敵、空腹。そして、ついつい食べ過ぎてしまう食事。事前に野菜を食べたりしていたけど、どうしても食べ過ぎちゃうんですよね。で、フラフラーっと飲み物コーナーで入手したのがこちら！いわゆる炭酸水。味無し、カロリーなし。以前、コンビニ…

40歳になると、老化の開始なのか、回復力が低下しているようで。クールビズで半袖が多いのですが、ちょっと外出しても日焼けで腕が赤くなることが多く、日焼け止めを朝、家を出る前につけています。なんですが、汗で日焼け止めが落ちちゃうんですね。で、い…

40歳になるといろいろなことがあり、特に、頭皮に関しては、ナーバスになります。いままでは、よりやすい物って感じでしたが、ハゲたりしたくないので、より高い物より良い物を選ぶ様になりました。しかも、シャンプー後のケアにも気を配り、朝のドライヤー…

ファミレスにいったときぐらいしか、ゼリーを頼まなかったのですが、いまは市販でもかなりレベルの高いゼリーってあるんですね。SWEET CAFÈ （スウィートカフェ）っていう高級ゼリーを試してみたのですが、これがまぁ、高級コーヒー店っていうか、すごかった…

こう暑い日と涼しい日が交互に来ると、体調が不安定になってきます。しかも、体調を考えて、体力つけようと、たくさん食べて続けた結果、太ってきてしまい・・・。休日だけですが、キャベツダイエットをはじめたのですが、味が単調ですでに飽きてきて、なん…

ダイエット中に、お酒は厳禁。でも、ときには飲みたいこともあり、そんなときは、こちらを飲むようにしています！カロリーよりも、糖質が気になるアラフォーなので、70％もオフできているのは、かなり魅力です。しかも、カロリーや糖質のオフシリーズだと、…

梅雨入りして、なんかムワってしていると、さっぱりしたい気持ちが強まります。特に湯上がりに、なんとなくカラダの中からすっきりさっぱりしたい！っていうときには、こちら！特に、夏バテしないように、積極的にトマトを摂取しているので、お酒でトマトっ…

女性のように柔な肌なので、アラフォーになってから、男性化粧品から、女性化粧品に変えています。その方が、ママも使えるので、経済的だし。薬局に行っても、女性の化粧品コーナーの寄ることが多くなり、ついつい「ヒアルロン酸」というキーワードにトキメ…

今年は冷夏と言われているのですが、先週の暑さを考えれば、やっぱり夏の対策しないと。で、昨年の夏には使い切ってしまったので、・UVクリーム・あせもの２つの準備をそろそろ。うちは、子供が小さいので、自分の皮膚があまり強くないので、低刺激の薬を選…

子育てしていると、たまーにママとカンパイしたくても、子供たちが寝たあとの家事があり、なかなか実現できず・・・。かといって、ノンアルコールも、いまいちな味だし・・・。で、アルコールが少ないものを探していると、この「ほろよい」シリーズなんです…

男性なのに、肌がすごく弱いので、洗顔後や、ひげそり後には、美容液を付けるようにしています。ただ、花粉症なので、マスクをしていると、保湿効果が薄れてしまい、なかなかこれだ！っていう美容液がなく、いろいろとチャレンジしています。パパの美容液は…

うちは、チーズ大好き一家。なので、粉チーズは1ヶ月に1本ぐらいにペースでなくなっていきます。スライスチーズにたくさん種類があるのに、粉チーズはあまりないようなので、スーパーに買い物いくとくは、割と目を光らせています。で、こちらのクラフト ヴァ…